Коричневый звучит глухо, как водопад или салон самолёта. Розовый похож на дождь. Белый шипит, и для сна он обычно хуже.

Громкость шума накатывает и отступает, как прибой. Темп волны плавно замедляется от начального к конечному: дыхание следует за ним само.

Только в наушниках. В уши подаются тоны с немного разной частотой, и мозг слышит биение на их разнице. Биение снижается вместе с темпом волны. Доказательства слабые, поэтому по умолчанию ритмы выключены.

В конце сеанса звук плавно затихает. Если оставить тихий шум, волна и тон исчезнут, а ровный шум продолжит маскировать звуки за окном.